Leer omgaan met onzekerheid en versterk het vertrouwen in je team! Schrijf je in voor onze workshop over Vertrouwen opbouwen en ontdek de 8 pijlers van vertrouwen in de werkomgeving. Klik hier om je in te schrijven!
Ontdek hoe je stress omzet in productiviteit! Deze workshop, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en time management tips, leert je stress te herkennen en om te zetten in productieve reacties, zowel fysiek als mentaal. Klik hier om je in te schrijven!
Ontdek hoe je kunt gedijen in een snel veranderende wereld door inzicht te krijgen in de werking van je hersenen tijdens veranderingen en hoe je dit in je voordeel kunt benutten.
Leer effectief plannen en prioriteiten stellen tijdens deze workshop, waarin bewezen methoden worden geïntroduceerd om je te helpen je aan je prioriteitenlijst te houden en succesvoller te worden in het voltooien van taken.
Leer effectief focussen en verbeter je energiemanagement met praktische tips tijdens deze training over het beheersen van moderne prikkels en het bereiken van een productieve staat van focus en flow.
Slaap is een van de belangrijkste elementen wanneer we het hebben over welzijn. Je kunt gezond eten en regelmatig sporten, maar als je niet goed slaapt zul je nooit een optimale gezondheid bereiken. In deze workshop leer je wat slaap precies is, waarom je slaapt en waarom slaap zo belangrijk is. We zullen samen kijken naar de dingen die je wakker houden en hoe dit je beïnvloedt; zowel nu als op de lange termijn.
Leer hoe voeding kan dienen als tool om je focus te versterken en je energie op peil te houden tijdens onze training, waar je concrete tips krijgt over voedingsregulatie en inzicht krijgt in de connectie tussen je darmen en hersenen.
Krijg grip op je agenda en vind balans tussen werk en privé met onze workshop, waar je inzicht krijgt in je tijdsbesteding en leert over de "live/life balans", zodat je na afloop helder weet hoe je controle over je leven terugneemt.
Ontdek de kracht van veerkracht en leer hoe je stress, druk en verandering in jouw voordeel kunt benutten tijdens onze 1 uur durende workshop, geïnspireerd door inzichten uit de Formule 1.
Ontwikkel een dieper zelfinzicht en leer bewust te leiden met praktische tips voor duurzame verandering, zelfs na de workshop.
Ontdek de kracht van neurodiversiteit met onze expert Saskia Schepers, en leer hoe elk brein kan excelleren voor duurzame performance in elke organisatie.
Ontdek de essentie van burn-out preventie en het herstel van welzijn in je team, met praktische tools en inzichten.
De Jungle Challenge is een interactieve teambuilding sessie van 3 uur die je op een subtiele manier laat ervaren hoe de dynamiek in het team is. Na afloop van de challenge wordt de vertaalslag gemaakt naar het werk. Wat kwam er naar boven tijdens het samenwerken onder de verhoogde werkdruk? Hoe ga je hiermee om in de dagelijkse praktijk? Hoe kan dit beter?
We ademen de hele dag. Maar doen we het ook op de juiste manier? Veel mensen ademen niet helemaal goed, wat invloed heeft op je gezondheid, je welzijn en je productiviteit. Deze interactieve workshop leert je de achtergrond achter ademen en introduceert eenvoudige oefeningen waardoor je de voordelen zelf kunt ervaren.
Ontspan je geest met down-to-earth mindfulness. Leer hoe je je brein kunt controleren en je zorgen kunt verminderen door praktische oefeningen en inzichten.
Ontspan je geest en ontdek mindfulness met onze interactieve 'Innerlijke Rust' training bij Recharge360
De training biedt inzicht en tips voor een gezondere digitale balans met betrekking tot digital detox.
Beheers je gedachten en gedrag met ademhalingstechnieken, waardoor je focus, prestaties en ontspanning kunt optimaliseren.
In deze workshop leer je effectief communiceren en samenwerken in een digitale werkomgeving, met focus op productiviteit en balans.
Tijdens deze workshop ontdek je hoe het tonen van empathie en compassie bijdraagt aan een positieve werksfeer en verbeterde teamcommunicatie en productiviteit
In deze presentatie deelt Iris praktische tips om digitale afleidingen te verminderen, focus te verbeteren en creativiteit te stimuleren voor effectiever en zinvoller werk.
In "Verschillen onarmen" leer je de rol van onbewuste vooroordelen in D&I herkennen en verminderen vanuit een neurowetenschappelijk perspectief.
Deze workshop focust op je persoonlijke energiebalans, identificeert je energiegevers en -nemers, en helpt je een direct toepasbaar Persoonlijk Energie Plan te maken.
In de sessie leer je hoe je gedachten je kijk op de wereld beïnvloeden en hoe je dit kunt gebruiken om problemen aan te pakken.
De workshop leert stress herkennen, omzetten in productiviteit en een ondersteunende werkomgeving creëren voor groei.
De workshop geeft praktische tips voor het opbouwen van echte verbinding en vertrouwen met je virtuele team.
De training focust op resultaatgericht werken, het onderscheid tussen proactief en reactief zijn, en biedt handvatten voor meer innerlijke rust, zelfs bij een drukke agenda.
Ontdek hoe je werkgeluk kunt vergroten met praktische tools en inzichten in "Thriving at Work."
Met de training Talent Lab ontdek je je talenten, leer je deze effectief inzetten in samenwerking en communicatie, en verbeter je de teamdynamiek door elkaars sterke punten te benutten.
Tijdens deze sessie kom je op een interactieve
manier in aanraking met DG&I. Er wordt antwoord gegeven op de vraag wat het nou precies is en
geeft ideeën over hoe je er met elkaar aan kunt werken.
