We bieden een scala van spraakmakende masterclasses aan op diverse gebieden binnen de persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke effectiviteit en wellbeing. Masterclasses duren een uur en worden verzorgd door uiteenlopende specialisten.
In een wereld die gedomineerd wordt door verandering, is veerkracht de sleutel tot welzijn en prestaties. Maar hoe bouw je veerkracht op? En hoe ziet dat eruit in termen van gedrag? De Formule 1 is een schat aan inzichten over veerkracht, niet alleen omdat het opereert op het absolute snijvlak van menselijke prestaties, maar ook omdat in de F1, verandering de enige constante is. In deze 1 uur durende workshop leer je wat het betekent om veerkrachtig te zijn, wat je nodig hebt om het op te bouwen, en reflecteer je op de veerkracht van je eigen team.
Takeaway: Leer hoe je stress, druk en verandering inzet in jouw voordeel.
Masterclass
Embracing Difference
Diversiteit en inclusie zijn hot topics, maar we zijn er ons allemaal van bewust dat het een enorme uitdaging is om een echt diverse en inclusieve cultuur te creëren. In Embracing Differences benader je D&I vanuit een neurowetenschappelijk perspectief. Je leert over de rol die onbewuste vooroordelen spelen bij het nemen van beslissingen, en hoe ze de meeste D&I initiatieven belemmeren. Je zult aan het eind van de sessie meer kennis hebben ontwikkeld over welke vooroordelen er zijn, bewustzijn van je eigen vooroordelen, en concrete stappen die je kunt nemen om ze te verminderen.
Takeaway: Je leert wat het betekent om veerkrachtig te zijn, wat je nodig hebt om het op te bouwen, en reflecteer je op de veerkracht van je eigen team.
Masterclass
Mind Master
Mind Master neemt je mee in de wetenschap achter onze hersenen en in hoe je je brein zo effectief mogelijk kunt gebruiken om je doelen te behalen. Ook kijken we naar onderwerpen als veerkracht, uithoudingsvermogen en productiviteit. En je krijgt een beter begrip van neuroplasticiteit!
Takeaway: Je krijgt inzicht in hoe je brein nu eigenlijk werkt. Je weet beter hoe je bepaalde patronen kunt herkennen en beïnvloeden. Dit helpt je weer om grip te krijgen op je gedrag, gevoelens en reacties op emoties.
Masterclass
Vitaliteit
In deze verdiepende training van drie uur ga je bewust aan de slag met jouw vitaliteit. Je leert inzicht krijgen in hoe vitaal jij op dit moment bent. Welke onderdelen van jouw mentale en fysieke gezondheid kun je beïnvloeden om beter in balans te blijven? Hoe ga jij op een optimale manier om met je energie en presteer je op je best? En hoe houd je in de gaten dat ook jouw collega’s vitaal blijven? Door theorie en praktische oefeningen te combineren leer je direct je vitaliteit te verbeteren.
Takeaway: Na deze training ben je bewust van jouw ontwikkelpotentieel op het gebied van vitaliteit. Je weet aan welke verschillende knoppen je kunt draaien, wat het effect daarvan is en hoe je dat doet.
Masterclass
Vitaal leidinggeven
Deze verdiepende training van drie uur is het vervolg op ‘Vitaal zijn’ en is speciaal bedoeld voor leidinggevenden. Je leert hoe je op een vitale manier leiding kunt geven aan je team. Hoe activeer je jouw team om met vitaliteit bezig te zijn, hoe signaleer je verbetermogelijkheden en welke interventies zijn er mogelijk?
Takeaway: Je weet hoe je jezelf en je team op een vitale manier verder kunt helpen. Je hebt concrete tools om vitaliteit bespreekbaar te maken en om het belang ervan te integreren binnen het team.
Neem contact op
Vul het formulier zo compleet mogelijk in en we zullen spoedig contact met je opnemen. Je kunt ons ook bellen: Telefoonnummer: +31 85 401 2 444
Bedankt voor het invullen. Wij nemen contact met je op.
